ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေး၊ ပျော်ရွှင်မှု ရရှိစေသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်။ သို့သော် မည်သည့် ကစားနည်းမဆို ကိုယ်ပိုင် ထိန်းချုပ်မှု မရှိဘဲ ကစားပါက ငွေကြေး အခက်အခဲ၊ မိသားစု ပဋိပက္ခ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
l7mm သည် မြန်မာ ကစားသူများ၏ ကျန်းမာသော ကစားအလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်ရန် ကတိပြုသည်။ တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိ၏ ငွေကြေး ဘတ်ဂျက်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး၊ ကစားချိန်ကို ထိန်းချုပ်ကာ၊ ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေ ရင်းမြစ်အဖြစ် မမှတ်ယူဘဲ ဖျော်ဖြေရေး လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ်သာ ရှုမြင်ကာ ဘဝ၏ အခြားသော နယ်ပယ်များနှင့် ဟန်ချက်ညီညီ ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။
ဤ လမ်းညွှန်တွင် l7mm မှ ပေးဆောင်သည့် ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများ၊ သတိပြုရမည့် လက္ခဏာများ နှင့် အကူအညီ ရယူနိုင်သည့် နည်းလမ်းများကို အပြည့်အစုံ ဖော်ပြထားသည်။